【33厨房】起司咖喱烤饼
厨艺PK赛，黄景龙 师傅
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
洋葱切末，熏鸡剥成丝后剁碎，凤梨切片、番茄切片备用 - 第二步：
起锅热油，放入鸡退肉碎、金针菇、洋葱末、胡椒粉、咖哩粉拌炒均匀，起锅成为馅料备用 - 第三步：
将墨西哥饼皮放入锅中，涂上番茄酱，依序放入凤梨片、番茄片、起司丝 - 第四步：
盖上锅盖开中火烘烤至起司融化后，盖上另一张饼皮压紧，烘烤至两面熟 - 第五步：
起锅盛入成品盘即可完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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