草莓酱巧克力鸡肉咖喱
听起来像是黑暗料理，但其实非常的美味，加入草莓酱和巧克力的咖喱，风味浓郁又清爽，一定要试试看!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将洋葱切丝、马铃薯切块、红萝卜切片备用 (因为家中的人都不太爱吃红萝卜，所以才将红萝卜切成片以便入口)
- 第二步：
先将洋葱炒软
- 第三步：
加入红萝卜继续拌炒
- 第四步：
最后再加入鸡肉及马铃薯拌炒
- 第五步：
拌炒好的料，加入700CC的水煮滚
- 第六步：
咖哩块取出一半，切碎以便溶解
- 第七步：
将一半的咖哩块加入锅中，炖煮30分钟
- 第八步：
准备好草莓酱及可可粉，加入可可粉前需先用少许水或牛奶调匀
- 第九步：
将草莓酱、可可粉及剩余的咖哩块加入锅中，炖煮10分钟后关火，闷约2小时 - 第十步：
吃之前再加热即可!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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