咖喱可乐饼

可乐饼,大人小孩都喜欢的配菜,酥炸的外衣,配上松软的内里! 这次里面加了咖喱块提味,让风味更上层楼,也不用额外加酱料,直接吃就很美味了!
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材料单

  1. 1颗马铃薯
  2. 半颗洋葱
  3. 1/3颗红萝卜
  4. 1大匙玉米粒
  5. 2片火腿片
  6. 1大匙绞肉
  7. 1小块咖哩块
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备好材料 马铃薯蒸熟,蔬菜切小块,火腿切小块! 绞肉先炒半熟
    咖喱可乐饼的加工步骤
  2. 第二步:
    马铃薯先捣碎,加入一小块咖哩块
    咖喱可乐饼的加工步骤
  3. 第三步:
    要把咖哩块与马铃薯完全混合
    咖喱可乐饼的加工步骤
  4. 第四步:
    加入其它材料
    咖喱可乐饼的加工步骤
  5. 第五步:
    搅拌均匀
    咖喱可乐饼的加工步骤
  6. 第六步:
    准备沾粉 1.面粉(中筋为佳)2.蛋液(一颗量)3.面包粉
    咖喱可乐饼的加工步骤
  7. 第七步:
    用手抓出你想要的大小,我抓一颗的大小约5~6公分,这样可以做到6颗
    咖喱可乐饼的加工步骤
  8. 第八步:
    先沾面粉
    咖喱可乐饼的加工步骤
  9. 第九步:
    再沾蛋液
    咖喱可乐饼的加工步骤
  10. 第十步:
    最后沾面包粉
    咖喱可乐饼的加工步骤
  11. 第十一步:
    下锅炸到金黄就可以了!里面材料几乎都是熟的,所以不用炸太久喔
    咖喱可乐饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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