【食在好料理】咖喱牛肉荞麦凉面
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将红葱头、蒜头爆香后，加入鱼露，再加入咖哩酱炒香。 - 第二步：
加入椰浆略煮后冰镇或放凉，淋在凉面上。 - 第三步：
烫牛肉片铺上，用九层塔和辣椒装饰即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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