万用南瓜咖喱酱
好吃的香甜南瓜蒸熟压泥，再加入适量水分与咖喱滚煮成酱汁，可以搭配鲜蔬淋白饭或拌面，还能加上少许的炼乳搭配变化调味淋在香酥的鸡排、猪排，加上牛奶稀释滚煮成浓汤，不管怎么吃，香浓的咖喱香，是众多人喜爱的口味!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将栗子南瓜切成小块状，加入冷水放入电锅一起炖煮
- 第二步：
电源跳起后，以洞洞勺将南瓜压碎，移至锅中炖煮
- 第三步：
准备佛蒙特咖哩块
- 第四步：
滚煮至咖哩块完全溶解，起锅前放入一块奶油，更增添香气
- 第五步：
简单又健康的南瓜咖哩酱完成!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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