【我最爱马铃薯家族/维京国际】马铃薯泥冰淇淋
马铃薯实在是一个多变化得食材 小朋友喜欢吃加在咖喱里面的马铃薯. 这次把它作成薯泥 要让小朋友更喜欢和小小惊喜. 我它作成冰淇淋造型.. 可爱又好吃哦!!!
根茎
根茎食材是我们三餐中不可或缺的一个重要角色！像是未精制的马铃薯、地瓜、芋头等食材都可以提供我们优质淀粉类的需求，并且可以提供人体各种维生素、矿物质和膳食纤维。
【city'super 漫走地中海】马铃薯鸡肉沙拉潜水艇by恋恋家
漫走蓝色地中海当然要搭乘黄色潜水艇啦， 煎得金黄的马铃薯饼，卡哩卡哩的口感，夹入用芥末仔美奶滋，包裹多种蔬果和幼嫩的鸡肉丝，加上绿橄榄片作为提味，每一口都是大自然的滋味。 最后一定要插上像极了潜水艇望远镜的绿橄榄，让你一览无遗地中海的美景!! 喜欢这道料理吗，欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味：
【我最爱马铃薯家族/维京国际】♡活力红白配(马铃薯炒火腿)
马铃薯炒火腿快速又好吃又营养 当孩子的早餐或点心都很棒 红白色的搭配真抢眼 再配上一点海苔粉的绿 更香喔
![[Witi✿Kitchen]烤马铃薯](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/160/3ca2b628cce3abd9d570a6590b39080b_250_190.jpg)
![[Witi✿Kitchen]烤马铃薯](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/160/bc0811fbc484c3ffdc24c1b44d2e13e9_250_190.jpg)
【我最爱马铃薯家族/维京国际】马铃薯什锦蛋
马铃薯是极佳的食品，其营养丰富。马铃薯含有淀粉、蛋白质、磷、铁、无机盐、多种维生素，兼具蔬菜、粮食双重优点。 今天的马铃薯料理很不一样，搭配着多种蔬菜，整个餐点充满色、香、味俱全；还做了孩子最爱的马铃薯南瓜沙拉，挤上沙拉花做装饰，可吃可玩。孩子参与其中，对各类的蔬菜好奇，做出来的成品也很有成就感；孩子也会想尝尝自己参与的点心滋味如何？这道餐点不仅吸引小朋友，连大人也超喜爱。心动了吗？赶快来试试喔！
![[硅谷美味人妻] 苹果马铃薯沙拉盅](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/160/f57acdd0561c54cd3d32598ff5e928ae_250_190.jpg)
[硅谷美味人妻] 苹果马铃薯沙拉盅
甜郁多汁又爽脆的富士大苹果 乘载着绵绵细致的马铃薯沙拉 在暖暖的春日阳光之下 充满春意的苹果马铃薯沙拉真是清爽美味呢 硅谷美味人妻
♥开动with Kat♥鸡蛋马铃薯泥
复活节就是这星期！很应景的来做一个跟鸡蛋有关的简易料理很适合当成brunch。简约的早午餐好吃又营养，与亲爱的家人朋友一起品尝分享。把爱心化成能量让一整天都很有精神！ ☀ 阳光 + 元气 ♪ 欢迎加入♥开动with Kat♥ Facebook美食&生活专页
![[aerial's house] 香烤马铃薯](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/160/e6caa5ad3a6b47bee3c1ff4f0027cbab_250_190.jpg)
![[aerial's house] 香烤马铃薯](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/160/155ce60c46e22671b0a6c151fff7ec09_250_190.jpg)
♡宛の美好”食“光 ✿ 马铃薯盆栽
这盆栽真的可以吃喔！ 好吃又好玩的「马铃薯盆栽」，做法简单亲子可以一起动手做喔！咸咸甜甜、酥酥脆脆好滋味～让小朋友再也不挑食，还可以当作招待宾客的开胃小点心，绝对是Party上的抢眼配角噢！◕‿◕❤
