姜汁米布丁佐地瓜脆片＿无油低卡免烤箱
烤地瓜脆片Ｘ奶香米布丁Ｘ姜汁肉桂香 ➥完美交织，惊奇食感 ➥会开火就会做超简单 ➥无麸质非油炸不爆卡 ➥临时客人来救急茶点 ➥一口大小派对也好用
根茎
根茎食材是我们三餐中不可或缺的一个重要角色！像是未精制的马铃薯、地瓜、芋头等食材都可以提供我们优质淀粉类的需求，并且可以提供人体各种维生素、矿物质和膳食纤维。
黑糖姜茶，阿基师撇步果然好喝
黑糖姜茶，去寒第一步，这次推荐是加了阿基师的小撇步，果然姜香好浓，季节交替前后，喝个2-3天，可预防感冒，击退病菌呀～ 更多育儿日记顾尪日记FB请搜LoveSungmama /
![酥脆香料洋葱圈[美味小食推介]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/162/73ca4f719b082558398f04418c76e916_250_190.jpg)
酥脆香料洋葱圈[美味小食推介]
噢...超酥脆的洋葱圈，沾上蕃茄酱或蛋黄酱，实在太美味喇！超简单，只要调个美味的粉浆，人人都做到！超讚的派对或佐酒小食，在快餐店西餐厅常吃到的，在家自己炸更新鲜酥脆呢！ 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*
昆布马铃薯番茄排骨汤
这是一道适合春天，忽冷忽热天气喝的一道汤品，清爽暖胃。一定要有洋葱跟白胡椒粉一起熬煮，熬煮时香味扑鼻，马铃薯松软，排骨软嫩，番茄酸甜，汤头甘甜好喝，最后再撒上香菜，是一道全家都爱喝的汤。
