鲔鱼罐头滷白菜
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将白菜切成2cm左右的宽度。
- 第二步：
取一个炒锅或平底锅。 将鲔鱼罐头里的汤汁沥掉，与白菜及其他调味料一起放入锅中。 盖上盖子中火煮5分钟。
- 第三步：
5分钟后，打开盖子，此时白菜出了一些水份，搅拌一下，在盖回盖子，继续煮5分钟就好了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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