桂竹笋片炒回锅肉

带有甜味的甜面酱及呛辣的豆瓣酱调制的中式调味料,做出的料理完全展现符合大人的口味。
icook 1821 阅读

材料单

  1. 100g桂竹笋片
  2. 100g薄猪五花肉片
  3. 1小匙甜面酱
  4. 1根葱
  5. 1小匙米酒
  6. 3瓣蒜瓣
  7. 1小匙酱油
  8. 1大匙辣豆瓣酱
  9. 1.5大匙水
  10. 少许胡椒粉
  11. 1小匙糖
  12. 1小匙香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    桂竹笋片先以清水冲洗沥干水份。猪肉切成入口大小的薄片再洒上些许胡椒粉。葱切段并将葱白及葱绿分开。蒜瓣切片。
    桂竹笋片炒回锅肉的加工步骤
  2. 第二步:
    热油锅将猪肉炒熟。待猪肉变色后加入葱白、蒜片及桂竹笋片拌炒。
    桂竹笋片炒回锅肉的加工步骤
  3. 第三步:
    桂竹笋片炒软后,加入豆瓣酱,待炒出香气后再加入已拌匀的酱料,快速拌匀。
    桂竹笋片炒回锅肉的加工步骤
  4. 第四步:
    起锅前加上葱绿再略拌炒后就可起锅。
    桂竹笋片炒回锅肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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