菇类
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菇类，比一般蔬菜含有更高的蛋白质，尤其含有多量的谷胺酸和寡糖，而且热量低，常吃菇不仅能提升免疫力，营养又健康。高纤维加上低热量，和低胆固醇的菇类，非常符合现代人的饮食观念，很多女孩想吃饱又不想发胖时，就可以选择菇类，如：金针菇，有仰制消化酵素的作用，有通便效果。

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彩椒岩盐杏鲍菇

彩椒岩盐杏鲍菇

缤纷的彩椒与肥美的杏鲍菇， 撒一把纯净的岩盐，简单的调味，引出食材天然鲜甜美味! 博客详细图文
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沙茶腐皮菇菇

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腐皮吸饱了葱香和酱香，吃起来还外酥内嫩 ，非常好吃！
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~蒜拌双菇~

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品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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炒草菇

炒草菇
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早上市场刚好有人在卖草菇~就买回来搭配洋葱一起快炒!
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凉拌虾仁珊瑚菇

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珊瑚菇外型娇嫩可爱，有淡淡的奶油清香，丰富的矿物质锌。 看食谱-爱生活手记博客
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猴头菇鸡汤

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平日少见的猴头菇，虽然是植物，但若烹调得法，其滋味之美妙，并不输荤食。口感接近肉类，却又多了一股菇菌类香气。 看食谱-爱生活手记博客
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奶油煎杏鲍菇

奶油煎杏鲍菇
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奶香浓郁的简单杏鲍菇料理端上桌！ 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
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煎孜然杏鲍菇

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孜然风味的杏鲍菇，简单美味令人食指大动 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
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酥炸金针菇

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香酥的口感，搭配上自己喜爱的酱汁， 简单的调配，就是一道可口的佳肴唷~(*^-^*)
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红烧香菇

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冰箱有一包买了好几天还没用的新鲜香菇，简单的加些酱油味霖来烧竟然也非常的美味下饭。
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