姬松茸豚五花卷
清香鲜甜的姬松茸包裹着豚五花 一口咬下满满的惊喜感😋 满满的多糖体,高纤营养满点,宵夜吃也不会有罪恶感,更是下酒的好伙伴😊
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
薄片去皮五花肉(火锅肉片可) 单面撒上白胡椒粉及盐 - 第二步:
洒调味料的面,卷着姬松茸 - 第三步:
干煎版 锅热后少许油煎,少许的油可以带出五花肉的油。 气炸锅版 气炸锅180度15-18分,时间中要翻面会比较均匀漂亮。 气炸锅各品牌功率不一,要稍微拿捏一下时间喔。 - 第四步:
五花肉慢慢逼出油,中小火各面煎到均匀上色,即完成✅ - 第五步:
完成后可以撒上喜欢的各式香料盐或是喜欢的各式酱料
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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