姬松茸豚五花卷

清香鲜甜的姬松茸包裹着豚五花 一口咬下满满的惊喜感😋 满满的多糖体,高纤营养满点,宵夜吃也不会有罪恶感,更是下酒的好伙伴😊
icook 903 阅读

材料单

  1. 8-12颗铱光姬松茸
  2. 8-12片薄片去皮五花肉
  3. 少许白胡椒粉
  4. 少许盐
  5. 适量酱料(可加可不加)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    薄片去皮五花肉(火锅肉片可) 单面撒上白胡椒粉及盐
    姬松茸豚五花卷的加工步骤
  2. 第二步:
    洒调味料的面,卷着姬松茸
    姬松茸豚五花卷的加工步骤
  3. 第三步:
    干煎版 锅热后少许油煎,少许的油可以带出五花肉的油。 气炸锅版 气炸锅180度15-18分,时间中要翻面会比较均匀漂亮。 气炸锅各品牌功率不一,要稍微拿捏一下时间喔。
    姬松茸豚五花卷的加工步骤
  4. 第四步:
    五花肉慢慢逼出油,中小火各面煎到均匀上色,即完成✅
    姬松茸豚五花卷的加工步骤
  5. 第五步:
    完成后可以撒上喜欢的各式香料盐或是喜欢的各式酱料
    姬松茸豚五花卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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