香菇肉燥
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。
920 阅读
16 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先炸红葱油,以小火慢慢煸煮至红葱头变成酥脆状 - 第二步:
炸好的红葱头舖在厨房纸巾上晾凉,葱油装罐可炒菜或拌面始使用 - 第三步:
三层肉切成细条状,先干煸,将五花肉油先炸过煮时才不会太油腻。 香菇切丝状,炒香。 绞肉炒过和五花肉一起倒入锅中,加入所有调味料后,加水至淹过所有食材在高一些,炖煮一个小时,可另外在加入水煮蛋一起煮成鲁蛋。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复