清爽低卡料理~椒盐烤鲍菇
炎炎夏日胃口不佳的懒人料理，，来点清爽低卡的盐烤杏鲍菇。非常简单~真的是超好吃的啦！ 不会太油腻又好吃的健康好料理！一定要做来吃喔！ 欢迎来爱妈享乐生活逛逛~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
杏鲍菇洗净~ 擦干 ~撕成细条状，烤盘抹上少许橄榄油，排上菇丝洒上海盐，再将奶油切条状平铺菇菇丝上面，烤箱预热后，烤10-15分，YA！出炉了！撒上黑胡椒粒拌一拌，非常的香！!准备上菜啰!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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