养生*菇菇炒苋菜

阿嬷给我一把苋菜~香菇炒什么菜都好吃~

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材料单

1苋菜
3朵香菇
一点点姜
适量橄榄油
适量盐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
先把香菇，姜切好，炒一下
第二步：
再把青菜放下去炒，加点盐巴就好啰～

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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