金针菇鸡精蒸蛋

蒸蛋许多人都会,这次以鸡精取代水,再加上金针菇,让普通的蒸蛋变得很营养。 而且作法依然简单,超快速省时~
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材料单

  1. 两颗蛋
  2. 一瓶市售鸡精
  3. 1/3包量金针菇
  4. 一汤匙日式酱油
  5. 约100cc水
  6. 一小匙海盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    金针菇洗净、切小段备妥
    金针菇鸡精蒸蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    于另一容器打入两颗蛋倒入鸡精一瓶加日式酱油一汤匙打散
    金针菇鸡精蒸蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    将打均匀的蛋液倒入原本承装金针菇的碗中,加水及海盐
    金针菇鸡精蒸蛋的加工步骤
  4. 第四步:
    放入电锅锅盖需斜斜的留一个小缝,目的是让蒸煮过程中锅盖上的水蒸气比较不会滴到蒸蛋表层,蒸好的蛋才会漂亮
    金针菇鸡精蒸蛋的加工步骤
  5. 第五步:
    蒸蛋完成,开动照片中的金针菇摆的有点多,所以蒸蛋表面坑坑洞洞不太美观~但是好吃!
    金针菇鸡精蒸蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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