香菇蒸蛋

用电锅蒸出来的蛋,滑嫩口感,清爽美味哦!
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材料单

  1. 4颗蛋
  2. 3朵干香菇
  3. 少许葱花
  4. 少许红萝卜
  5. 360cc.水
  6. 适量[调味]盐
  7. 少许[调味]鸡粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    干香菇泡软后切成丁,红萝卜切成末备用;打4颗蛋加入360cc.的水、少许的盐及鸡粉调味,均匀搅拌后将蛋液过筛放入装有香菇丁及红萝卜的碗内。
  2. 第二步:
    将蒸蛋放入电锅内,外锅放1杯水,盖上锅盖时边盖放上1根筷子,让空气流通,这样子蒸出来的蛋会更光滑哦!
  3. 第三步:
    电锅开关跳起后再撒上葱花盖上锅盖闷上10秒,即可上桌啰!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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