姜爆杏鲍菇~维力炸酱(素食)

杏鲍菇脚的口感扎实、又脆口、盐酥、酱卤、三杯、红烧、油炸....都让人喜爱 快炒带着镬气入口尽是有迷人~ 利用一些些酱料几分钟美食就可上桌 古法酿制熟悉的味道、维力炸酱(素食)一罐就OK~
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材料单

  1. 300公克杏鲍菇
  2. 随喜九层塔
  3. 2支红辣椒
  4. 1大匙竹姜片
  5. 1小匙维力炸酱(素食)
  6. 适量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    杏鲍菇洗干净擦干水分、切滚刀块
    姜爆杏鲍菇~维力炸酱(素食)的加工步骤
  2. 第二步:
    红辣椒切斜段
    姜爆杏鲍菇~维力炸酱(素食)的加工步骤
  3. 第三步:
    竹姜切薄片
    姜爆杏鲍菇~维力炸酱(素食)的加工步骤
  4. 第四步:
    九层塔洗干净沥干水分
    姜爆杏鲍菇~维力炸酱(素食)的加工步骤
  5. 第五步:
    干锅烧热少少油、放入姜片、辣椒爆香后加杏鲍菇中大火快炒
  6. 第六步:
    中大火炒到杏鲍菇微微出水、加1小匙维力(素食)炸酱、适量的盐略炒均匀、起锅前放入九层塔稍微拌炒即可起锅
  7. 第七步:
    使用维力(素食)炸酱来做菜、只要少少油来爆香辛香料+适量的盐&小小匙的维力(素食)炸酱一调就是好滋味

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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