姜爆杏鲍菇~维力炸酱(素食)
杏鲍菇脚的口感扎实、又脆口、盐酥、酱卤、三杯、红烧、油炸....都让人喜爱 快炒带着镬气入口尽是有迷人~ 利用一些些酱料几分钟美食就可上桌 古法酿制熟悉的味道、维力炸酱(素食)一罐就OK~
2245 阅读
113 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
杏鲍菇洗干净擦干水分、切滚刀块 - 第二步:
红辣椒切斜段 - 第三步:
竹姜切薄片 - 第四步:
九层塔洗干净沥干水分 - 第五步:
干锅烧热少少油、放入姜片、辣椒爆香后加杏鲍菇中大火快炒 - 第六步:
中大火炒到杏鲍菇微微出水、加1小匙维力(素食)炸酱、适量的盐略炒均匀、起锅前放入九层塔稍微拌炒即可起锅 - 第七步:
使用维力(素食)炸酱来做菜、只要少少油来爆香辛香料+适量的盐&小小匙的维力(素食)炸酱一调就是好滋味
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复