4步骤『麻油枸杞香菇鸡汤』补起来
这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
(备料:香菇泡温水、枸杞泡冷水、切好姜片、大白菜切好洗净) 中火热锅后,倒入麻油,把姜片煸香
- 第二步：
在倒入鸡腿肉,翻炒至表面成金黄色
- 第三步：
倒入香菇(含香菇水)、枸杞(含枸杞水)、鸡汤块(或滴鸡精)、大白菜 再倒入冷开水(一定要冷开水,鸡肉才不会柴) 转大火至煮滚后转小火,焖煮约半小时待入味
- 第四步：
完成！ 最后一个人喜好自行用盐巴调味唷！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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