香肠炒双菇

煎太多没吃完的香肠,担心隔天加热会变的干柴不好吃,其实用它来炒菜也超赞!分享千千妈咪私房料理-香肠炒双菇! 详细步骤:
icook 2692 阅读

材料单

  1. 2条香肠
  2. 3朵香菇
  3. 2支杏鲍菇
  4. 5支玉米荀
  5. 数片红萝卜
  6. 1支青葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材有: 香肠2条,香菇3朵,杏饱菇2支,玉米荀5支,青葱1支,红萝卜数片,酱油少许,盐巴少许
    香肠炒双菇的加工步骤
  2. 第二步:
    作法一: 将香肠及杏鲍菇采用滚刀方式切块(每切一刀就滚动一下食材的处理方式,称为滚刀)
    香肠炒双菇的加工步骤
  3. 第三步:
    作法二: 在锅中放入少许的油,接着将香菇.杏鲍菇.玉米荀.红萝卜一同放入锅中拌炒,接着加入适量的水及少许的酱油闷一下,让菇菇稍稍吸附酱汁入味
    香肠炒双菇的加工步骤
  4. 第四步:
    作法三: 当酱汁稍稍收干一咪咪时,再放入香肠及葱段一同拌炒
    香肠炒双菇的加工步骤
  5. 第五步:
    待拌炒后收干汤汁后调味即可起锅(咸度OK,可省去加盐步骤) 註:若香肠是生的,顺序则变成香肠先下,然后再放菇菇喔!
    香肠炒双菇的加工步骤
  6. 第六步:
    起锅装盘,香肠炒双菇就大功告成啰~
    香肠炒双菇的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(112) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部