杏鲍菇炒甜不辣
简单家常菜,小朋友很爱吃喔!杏鲍菇一次买都一大包,常吃不完,和甜不辣一起炒,很特别的组合^^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
大蒜切片,杏鲍菇.甜不辣切块,葱切段,大辣椒切片去籽 - 第二步:
大蒜爆香,加入杏鲍菇,甜不辣炒熟,我会加一点水,甜不辣比较不会沾锅,调味料也比较容易化开,再加入调味料,冰糖融化后,就可以放葱段和辣椒,炒熟乘盘即可!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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