日式鲜肉香菇高丽菜饭
肚子饿的晚上,用简单的高丽菜丝与天然日式高汤,加上爆香过的香菇与虾米香气十足,是一种家里的味道~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香菇跟虾米冲一下泡温水后挤干切丝,杏鲍菇撕小条,高丽菜切丝,绞肉抓少许盐巴备用,蒜头拍扁 - 第二步:
热锅下油,蒜头爆香后炒香香菇跟虾米 下绞肉炒熟,加入1小匙盐,下高丽菜丝炒几下 - 第三步:
加入洗好的白米翻炒数下盛起 - 第四步:
加香菇水跟虾米水共2.2杯水 与日式香菇高汤1小包 放锅子进电锅蒸12分钟,跳起后闷10分钟
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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