醋渍蕃茄佐紫苏梅冻

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单

  1. 15颗小蕃茄
  2. 3支百里香
  3. 5支奥勒冈
  4. 少许盐
  5. 45ml橄榄油
  6. 半颗洋葱
  7. 少许薄荷叶
  8. 少许芝麻
  9. 3片[酱汁]紫苏叶
  10. 30ml[酱汁]陈年巴萨米克酒醋
  11. 45ml[酱汁]橄榄油
  12. 少许[酱汁]盐
  13. 少许[酱汁]胡椒
  14. 300g[梅子冻]紫苏梅肉
  15. 1000g[梅子冻]水
  16. 300ml[梅子冻]梅子醋
  17. 300ml[梅子冻]梅子汁
  18. 75ml[梅子冻]白兰地
  19. 20g[梅子冻]细砂糖
  20. 15片[梅子冻]吉力丁片
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将洋葱切成细丝,泡入冰水中至少一个小时,中途换水两次,以去除辛辣味,之后脱水冷藏备用
    醋渍蕃茄佐紫苏梅冻的加工步骤
  2. 第二步:
    将吉力丁片浸泡于冰水中至软化,取一锅子加入水、砂糖、梅子汁与梅肉一同熬煮至微滚,离火后放凉至约65度,加入挤干的吉力丁片后迅速搅拌,待吉力丁片溶解后,加入梅子醋与白兰地,混合均匀后倒入模具中冷藏
  3. 第三步:
    烤箱预热180度,将小蕃茄洗净擦干后对切,切面朝上铺平在烤盘,并将香草切末后混合盐与橄榄油,淋在小蕃茄上,进烤箱烤50分钟,中途取出稍微摇晃一次
  4. 第四步:
    取一大碗,加入切碎的紫苏梅、洋葱丝与烤好的小蕃茄,淋上酒醋与橄榄油拌匀,并以盐和胡椒调味。
  5. 第五步:
    取出装有梅子冻的杯子,放上调味好的蕃茄与洋葱丝,最后以薄荷叶和芝麻装饰

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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