醋渍蕃茄佐紫苏梅冻
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
1542 阅读
114 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将洋葱切成细丝,泡入冰水中至少一个小时,中途换水两次,以去除辛辣味,之后脱水冷藏备用 - 第二步:
将吉力丁片浸泡于冰水中至软化,取一锅子加入水、砂糖、梅子汁与梅肉一同熬煮至微滚,离火后放凉至约65度,加入挤干的吉力丁片后迅速搅拌,待吉力丁片溶解后,加入梅子醋与白兰地,混合均匀后倒入模具中冷藏 - 第三步:
烤箱预热180度,将小蕃茄洗净擦干后对切,切面朝上铺平在烤盘,并将香草切末后混合盐与橄榄油,淋在小蕃茄上,进烤箱烤50分钟,中途取出稍微摇晃一次 - 第四步:
取一大碗,加入切碎的紫苏梅、洋葱丝与烤好的小蕃茄,淋上酒醋与橄榄油拌匀,并以盐和胡椒调味。 - 第五步:
取出装有梅子冻的杯子,放上调味好的蕃茄与洋葱丝,最后以薄荷叶和芝麻装饰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复