榨菜肉丝汤

我喜欢榨菜肉丝汤的肉丝软嫩,再带点微微的胡椒味,在秋天喝来,暖暖的。
icook 3137 阅读

材料单

  1. 1包市售榨菜
  2. 1盒盒装肉丝
  3. 0.5大匙酱油
  4. 2把葱
  5. 1小匙麻油
  6. 1小匙烹大师(鸡粉)
  7. 少许白胡椒
  8. 少许白胡椒粉
  9. 1小匙米酒
  10. 1大匙树薯粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将榨菜切约0.2公分的薄片,泡热水约10分,让榨菜释出一点盐份。
    榨菜肉丝汤的加工步骤
  2. 第二步:
    肉丝依序加入酱油、麻油、米酒、白胡椒粉抓腌,最后加入树薯粉,拌匀后放置约10分。
    榨菜肉丝汤的加工步骤
  3. 第三步:
    倒掉泡榨菜的热水,沥干后将榨菜片切丝,大小与肉丝差不多即可。 将葱切成葱花。
    榨菜肉丝汤的加工步骤
  4. 第四步:
    起ㄧ锅热水,水滚后将榨菜丝丢入锅中,烹煮约10分。 将腌好的肉丝丢入锅中,并用汤匙将结团的肉丝拌开,烹煮约7分,加入葱花、调味料,汤滚后试喝,再撒上一点白胡椒粉即可。
    榨菜肉丝汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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