海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

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淡水虾卷~简易好味~

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香酥可口的淡水虾卷，自己做的料好实在，吃起来也放心，重点是~做法真的简单！
鲜虾
~鲜虾粉丝煲~

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这是一道人气超旺的菜，因冬粉吸收鲜虾的鲜甜级豪油的美味，无论配饭下酒均适宜。
鲜虾
~鲜虾满福煲~ 『家乐福厨神大赛』

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运用虾壳特别提炼成的虾汤精华，让冬粉吸了饱满汤汁，滑溜溜的粉丝再加上新鲜草虾煨煮，这是一道必学必吃的美味虾料理。 ~试过一次保证讚不绝口~
鲜虾
简易版干烧虾仁

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用了日本的中华料理调理包做了干烧虾仁 觉得未免也太方便了吧! 只要把虾仁准备好 很快就一盘超下饭的干烧虾仁了! 详细图文:
鲜虾
米酒虾

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带点酒味，让虾子更香甜 欢迎来我的FB逛逛
鲜虾