"洪修料理食宴室"特製白虾佐起士马铃薯
实验室晚一天再关好啰! 明天要考试今天吃好点吧! 这一道也是从头到尾洪修的自创! 好吃。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蒸入马铃薯。
- 第二步：
先水煮花椰菜、削小黄瓜摆盘。
- 第三步：
煮红萝卜汤。
- 第四步：
蒸好的马铃薯。
- 第五步：
先把自製调味料跟一颗蛋打匀，在加入起士粉打匀，再混入马铃薯泥中打匀，还要记得混些橄榄油增加稠度。
- 第六步：
放入蒸锅。
- 第七步：
虾子对切后，沾上特製调味料，用煎的煎熟。
- 第八步：
摆盘。
- 第九步：
移除自製定位仪。
- 第十步：
班尼迪克蛋!只剩蛋黄了!!!!配着起士马铃薯泥真好吃。
- 第十一步：
萝卜汤。
- 第十二步：
吃饭中途的法式摆盘。
- 第十三步：
最后一点0.0
- 第十四步：
由于有分给舍监阿姨，所以橘子GET!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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