海鲜
海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。
【爱酷家常菜】黄金半月虾饼
每次包水饺总是剩个几片饺子皮，永远都没有"嘟嘟好"的时候。不过别担心，剩下的水饺皮拿来夹虾泥，跟外面的月亮虾饼一样好吃喔! )家常菜
蝴蝶炸虾佐山葵美奶滋by恋恋家
新鲜山葵做成美奶滋沾酱味道温和许多，精心调配虾子外面那层金黄色面衣，用啤酒的小技巧将虾炸得金黄，再裹上一层山葵美奶滋，微微山葵的味道，激出虾子的鲜美，很有高级日本料理店的风味喔! 喜欢这道料理吗，欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味：
