柠檬烤鳕鱼排 ～附『实作影片』～ 美式大卖场贩售的野生大西洋【鳕鱼】（Cod Fish），肉质鲜甜且无刺，非常适合老人及小孩食用！油脂含量低，各种烹调方法皆适宜！简单又健康的海鲜料理！ 实作影片： 鳕鱼 117 点赞 1273 浏览
日式沙拉园 日式圆白菜沙拉做法，味道爽脆可口又减脂，告别油腻吃出健康。稍作改良成为这道「日式沙拉园」。香浓的起司粉、酸酸甜甜的蕃茄，滑嫩的美乃滋，还有山葵的香气，非常顺口美味，很适合作为宴客的前菜。 鲜虾 45 点赞 1276 浏览
糖醋鱼 糖醋鱼是常见的家常菜，过年过节、结婚升迁等喜庆的日子更是少不了这道菜，鱼有年年有余、吉庆有余的吉祥寓意。糖醋鱼做法非常简单，吃起来酸甜可口，外焦里嫩、肉质鲜美、很开胃，大人孩子基本都喜欢吃。 鱼类 114 点赞 1277 浏览
