日式海鲜面

临时煮面不知道加什么时，打开冰箱，有什么煮什么

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材料单

少许花枝
少许竹轮
少许虾
少许蕃薯叶
几片红萝卜
少许盐
适量沙茶酱
少许蒜头
半根葱

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
食材切花切片都先准备好
第二步：
蒜头，花枝，红萝卜炒香
第三步：
加水，然后把食材全丢进去。水滚后，放面面微软再放蕃薯叶，最后调味，起锅

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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