泰式柠檬蒸透抽
爽口有嚼劲的透抽, 淋上酸中带甜的酱汁
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
去除透抽内臟并洗净,每隔一公分划一刀, 放入蒸锅里,蒸约15分
- 第二步：
将调味料a分别切碎,放在作法1透抽上, 一齐摆在盘子里 - 第三步：
作法2再淋上调味料b,盘子边缘再摆上柠檬片
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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