深夜食堂~酒蒸蛤蛎

原本在我们家只跟九层塔、蒜头、辣椒会有火花的蛤蛎,在深夜食堂的影响下,让我们也尝试到这道十足日本居酒屋味的酒蒸蛤蛎,没嚐过人的一定要试试看
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材料单

  1. 49颗蛤蛎
  2. 4瓣蒜头切末
  3. 1辣椒切丁
  4. 1大匙奶油
  5. 1-1.5大匙日式酱油
  6. 约半杯清酒
  7. 1葱花
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将蛤蛎洗净吐沙后,起油锅,爆香蒜头及辣椒,接着放入蛤蛎,拌炒均匀后放入约可没过蛤蛎一半高度的清酒
  2. 第二步:
    盖上锅盖,闷煮製蛤蛎壳都打开后,加入奶油、日式酱油拌炒均匀,起锅前洒上葱花即完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
更多深夜食堂的食谱请参考萝瑞娜的瑞典主妇手札
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