【韩式料理】凉拌鱿鱼丝
凉拌韩式鱿鱼丝！轻爽、简单又快速！ 鱿鱼丝平常都单吃，但也可料理入菜，吃起来有蔬果的脆度又有鱿鱼丝的嚼劲！带点白芝麻的香气去融合拌酱，非常适合喝啤酒时的下酒菜ㄚ！ /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材
- 第二步：
黄瓜及水梨切丝
- 第三步：
加入适量的鱿鱼丝
- 第四步：
食材与[酱汁]混合
- 第五步：
加入香油，用手拌匀或是装塑胶袋再拌匀
- 第六步：
也可增加萝卜丝或洋葱丝更增加口感的层次！
- 第七步：
吃时再撒点白芝麻更好吃！！！！
- 第八步：
食用加上些许白芝麻添色及增加口感！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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