韩式拳头饭, 주먹밥
简单好玩的韩式拳头饭,营养丰富, 只要捏成圆形就完成, 让孩子一起动手做,一定很开心 韩式拳头饭做法,请点这,
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
腌萝卜切碎 - 第二步:
饭上加蛋黄酱 (2)和韩式芝麻油 (0.5) - 第三步:
然后先放上切好的腌萝卜和飞鱼卵, 再放切丝的韩式烤海苔和芝麻 (1) - 第四步:
就给全家人手套 DIY自己拌,好玩啊 - 第五步:
用手揉成圆形,就变成拳头饭了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
我是住在台北的韩国人。我希望分享简单容易的韩国料理食谱。
用中文介绍在家就可以做的韩国菜,
不用担心在台北买不到材料,
好吃道地的韩国菜轻鬆上桌,
让在你家也有韩国餐桌!
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