清烫蚵仔佐韩式沾酱

夏天吃些凉拌或水煮类的,比较开胃,这类食物的变化性就来自沾酱啰! 沾酱拿来沾小黄瓜也好吃,或者将沾酱用来凉拌洋葱、芹菜、花枝也不错。
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材料单

  1. 300克蚵仔
  2. 两大匙韩国辣椒膏
  3. 一大匙柠檬汁
  4. 一小匙糖
  5. 两大匙冷开水
  6. 四分之一颗洋葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蚵仔用盐或太白粉轻抓,再用水冲掉,反覆到蚵仔干净为止。
    清烫蚵仔佐韩式沾酱的加工步骤
  2. 第二步:
    洋葱切片泡冰水,大约15分钟即可
    清烫蚵仔佐韩式沾酱的加工步骤
  3. 第三步:
    将蚵仔烫熟后立即泡冰水,舖在泡过冰水的洋葱上
  4. 第四步:
    调沾酱:辣椒膏用水调匀,再用柠檬汁和糖调味
  5. 第五步:
    调好的辣椒膏

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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