韩式辣螃蟹汤。꽃게당
现在正是吃螃蟹的季节,吃腻了常吃的作法,来试试看韩式辣螃蟹汤吧!热热微辣的汤配上螃蟹的鲜甜,连汤都忍不住拿来泡饭吃呢!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将三点蟹壳蟹脚上的尖角剪掉,整体用牙刷刷洗,壳掀开后放一旁备用,接着剪掉蟹身两旁一条条的部分,还有螃蟹嘴巴也剪掉,这些是不能吃的地方。 虾子也是可以先把会刺嘴的地方剪掉,蔬菜也切成适口大小备用。 - 第二步:
高汤包可以提前泡进水里製作高汤,如果真的忘了,直接放进锅里熬也可以。 大酱和辣椒酱加点水溶开(水为份量外)备用。 切片的白萝卜和高汤先下锅,再加入刚调好的酱料,建议不要全下,快煮好的时候嚐嚐味道再调整。 - 第三步:
白萝卜煮到半透明状快熟的时候,就可以放入螃蟹和虾子,还有蒜泥、栉瓜、洋葱。 煮的过程中会有浮沫,可以适时捞除。 - 第四步:
螃蟹虾子转红后,放入山茼蒿及金针菇,洒上辣椒粉就完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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