麻药鸡蛋(韩式麻药溏心蛋)
比起单纯的酱油溏心蛋,麻药溏心蛋多了青葱、洋葱、芝麻油提味,是道韩式开胃小菜。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将辛香料(青葱、辣椒🌶️切细、洋葱🧅切丁、蒜头🧄磨成泥)备用 - 第二步:
等水滚后放入鸡蛋🥚煮6-7分钟,就可以捞起来,立刻放入冰水中浸泡。 - 第三步:
把腌料滷汁(酱油、砂糖、开水)和辛香料(青葱、洋葱🧅、辣椒🌶️、蒜泥🧄、芝麻粒、芝麻油)混合均匀,再把剥好的鸡蛋🥚放入滷汁中,送进冰箱冷藏隔夜。 - 第四步:
过程中可以稍微翻动鸡蛋,让没有泡到鲁汁的部分,均匀上色。 - 第五步:
浸泡隔夜的麻药溏心蛋就大工告成啰!连洋葱丁都非常入味,清脆爽口呦😋
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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