清脆酸甜的腌洋葱,양파장아찌
在百货公司或韩国餐厅你看过这种韩式腌洋葱吗?清脆的口感和酸甜的味道非常开胃, 像最近是洋葱的季节我常做这个腌洋葱, 因为做法很简单也可以长期保存,而且泡的 酱汁非常好吃,吃煎饼和烤肉时可以用酱汁 当沾酱,或是和沙拉蔬菜拌好做成一道 凉拌菜,可口味道,你也快来试试吧~ 腌洋葱照片和料理小技巧:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
(测量单位: 标准杯子=240ml) - 第二步:
洋葱头尾切掉后,每一颗洋葱切4份 - 第三步:
洗好的辣椒去除水份后斜切约1公分 Tips. 腌蔬菜时,如果蔬菜或容器有水份容易坏 - 第四步:
切好的蔬菜均匀放在有盖子的盒子里 - 第五步:
酱汁开始滚搅拌让糖融化后,马上关火 * 酱料:酱油 1杯,水 1.5杯,白醋 0.5杯,糖 0.5杯 - 第六步:
热酱汁放入切好的洋葱和辣椒,冷却后盖上盖子保存 - 第七步:
放在室温下一天后马上就可以吃, 在冰箱里可以保存差不多1个月 - 第八步:
大片可以直接上桌或先切成小片都很适合
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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