即时凉拌青江菜청경채겉절임
겉절임这种方式的凉拌我比较不常做，像是凉拌沙拉。 但是在韩国的食堂有时候吃的到这样子做的料理。 直接吃的到蔬菜的味道，因为太新鲜有些人不太能接受。 料理的方式很简单只要材料准备好拌一拌， 但不知道合不合台湾人的口味。 更多美味食谱 :)
1736 阅读
120 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将青江菜根部切掉后洗净备用。
- 第二步：
洋葱切丝、蒜头切成末备用。
- 第三步：
洗净的青江菜放入容器中，撒上适量的盐巴先拌一拌。
- 第四步：
之后加入辣椒粉、蒜末、洋葱丝、白砂糖、酱油还有芝麻油跟白芝麻适量。
- 第五步：
均匀地搅拌后就完成了即时凉拌青江菜청경채겉절임 。
- 第六步：
即时凉拌青江菜청경채겉절임 这道料理是不是很简单啊！ 我老公觉得还不错但我觉得味道还好XD 可能是韩国人喜欢又熟悉的味道吧！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
更多美味食谱 :)/
粉丝专业 :)
发表评论 取消回复