韩式泡菜猪肉豆腐锅
不是每天都有人给你温暖，但每天你都需要晚餐。 看遍了各种爱情戏剧，然而真实的欧爸总是距离自己太遥远？那就为自己煮个韩式泡菜豆腐锅吧！实实在在的温暖，只有泡菜锅从不欺骗你的感情。今天跟Miss米一起做这道暖心料里，在准备入冬的时节里，对自己好一点吧！ 上班族的米其林计划 /
2828 阅读
19 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
首先我们开锅，热锅后加一点油，加入蒜头炒香之后，下猪肉片炒到上色。 - 第二步：
猪肉片上色后夹起来放旁边，加入白菜、切细丝的洋葱、切片的杏鲍菇、葱段、最后放入猪肉片、泡菜，接着我们盖上锅盖，用小火加热 20 分钟。 - 第三步：
20 分钟后我们开锅盖，稍微搅拌一下，就加入小香肠、整根不切的秋葵、一大匙辣酱、两大匙米酒、鸡高汤、切块的豆腐，然后就可以盖上锅盖煮15分钟，然后就完成啦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复