【波马的餐桌】韩式凉拌豆芽
酸辣的凉拌豆芽,是开味的好帮手~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先将黄豆芽用水洗净后,热锅将其快炒,并以盐调味,去除生生的青草味后取出备用 - 第二步:
将[酱料]混合均匀后,拌入豆芽当中 - 第三步:
盛盘时再淋上一些香油及葱丝即可上桌。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
韩式辣椒酱的份量依个人喜好调整,如果想要有更鲜艳的颜色的话,
也可以加入韩式辣椒粉来增色。朋友们,欢迎一起来【波马的餐桌】聊聊每天吃的东西喔
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