肉粽大变身~韩式拌饭
冰箱还有端午节没吃完的粽子吗? 换个方式,将粽子变身为开胃的韩式拌饭吧! 这次还是使用万用锅来完成
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将洋葱,青椒切小丁! - 第二步:
倒油少许,炒香洋葱后加入酱油,味醂调味 - 第三步:
爆香后,加入泡菜与退冰后的肉粽 - 第四步:
将食材仔细拌炒混合均匀,并利用万用锅的无水料理模式们煮3~5分钟 - 第五步:
饭料炒热后~加入青椒丁扮炒! - 第六步:
盛盘~完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
配料可自行调整~不过粽子已经有包料了,不建议放太多哦!
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