大满足的泡菜煎饼
近来食安问题搞的人心惶惶 半夜肚子饿了想吃点臭豆腐、咸酥鸡、面线、豆花时…就怕的又缩进家里来 可是，肚子饿很难睡，嘴馋又很痛苦时怎么办呢 试试看有饱足感的泡菜煎饼吧
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备好材料
- 第二步：
将所有的材料全部加入搅拌成面糊状
- 第三步：
小火慢慢煎至四周「恰恰」
- 第四步：
翻面继续煎至熟成
- 第五步：
起锅前撒上白芝麻
- 第六步：
切片上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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