麻辣十三香卤牛腱
这是尝试多次后调整出来的食谱,吃过的朋友都很喜欢,不藏私分享给大家。牛腱卤好后可以分袋装冷藏或冷冻。直接切片当凉菜,或是加工做成牛肉面都很方便!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
牛腱心洗净后,锅内加冷水+少许绍兴酒+姜片+一小匙花椒 (也可以另外加小块桂皮或陈皮),"冷水"开始煮! 水滚后会有很多杂质跑出来,将牛腱取出以热水洗净备用。 - 第二步:
切好葱姜蒜辣椒(如图),以下叙述的"大匙","小匙" 就如照片中的汤匙大小。 - 第三步:
热油锅(油可以多一点),以小火煸香干辣椒及一小匙花椒粒(也可以用花椒油就好)。要注意火侯,小火煸香并避免花椒粒焦掉。等花椒粒香味出来,周围冒小泡时将花椒粒捞出来(因为花椒炒焦会有苦味)。p.s 如果是用铸铁锅的话可以一锅到底。 - 第四步:
[炒底料] 同个油锅,加入2大匙麻辣火锅底料 + 2大匙豆瓣酱炒香+1大匙酱油,一起炒香。红油浮出时加入蒜头,然后将葱段铺锅底。 如果你是吃很辣的人,可以随个人喜好另外加辣酱。 麻辣火锅底料我用过爱之味,老干妈,宁记...都可以,只是要注意咸度不同。 - 第五步:
[滷汁] 底料炒香后,直接加水和绍兴酒。滷汁比例: (水+绍兴酒):酱油 = 8:1,举例来说,加的水是600ml,绍兴酒200ml,酱油就是100ml。这是大概比例,不同品牌的火锅底料或酱油咸度不同,可以后面自己再调整。 - 第六步:
[香料] 可以直接用市面上的十三香滷包。没现成滷包的话,分享一个我自己的香料配方,味道很不错喔! 香料配方请看材料区的{香料包} 除了香料包外,还要加入几块冰糖跟半颗洋葱。 - 第七步:
滷汁儘量能盖过牛腱。先以中大火煮滚后,捞出浮沫,再盖上锅盖,小火炖2小时(最好是似滚非滚的状态)。中间要注意别让滷汁烧干了。2小时候就炖好啦! - 第八步:
最重要的一点,炖好后先别吃啊~~ 让牛腱跟滷汁一起泡隔夜!! 这样牛腱才能入味。我是整锅放凉后用袋子或保鲜盒把牛腱跟滷汁分装好放冰箱,要吃才拿出来切片。吃之前可以淋上少许香油或红油,会更香喔~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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