麻婆豆腐

香香辣辣的麻婆豆腐一上桌,肯定又要多扒好几碗饭了!(笑) 超级下饭的麻婆豆腐作法其实不难,是很容易上手的餐厅菜色,不管拌饭、拌面都很好吃喔!
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材料单

  1. 150g猪绞肉
  2. 1盒嫩豆腐
  3. 1大匙辣豆瓣酱
  4. 适量葱末
  5. 1大匙酱油
  6. 适量蒜末
  7. 1大匙米酒
  8. 适量姜末
  9. 1小匙二砂糖
  10. 150c.c水
  11. 适量老干妈辣椒(可省略)
  12. 50c.c太白粉水(勾芡)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    葱切末,分葱白和青葱。蒜切末、姜切末备用。豆腐切1.5x1.5小丁备用。
    麻婆豆腐的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中倒入少许油,热油爆香蒜末、姜末、葱白末。
    麻婆豆腐的加工步骤
  3. 第三步:
    下绞肉拌炒至变色,7、8分熟时加入豆瓣酱和砂糖,将肉末炒出香气。
    麻婆豆腐的加工步骤
  4. 第四步:
    加入酱油、米酒、水,翻动一下再加入豆腐丁,不要大动作翻动豆腐,用木匙从外向内稍微推动一下豆腐即可。
  5. 第五步:
    汤汁滚了加入老干妈辣椒再多煮3-5分钟,待稍微收汁倒入太白粉水,撒上青葱末即可盛盘。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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