麻婆豆腐
香香辣辣的麻婆豆腐一上桌,肯定又要多扒好几碗饭了!(笑) 超级下饭的麻婆豆腐作法其实不难,是很容易上手的餐厅菜色,不管拌饭、拌面都很好吃喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
葱切末,分葱白和青葱。蒜切末、姜切末备用。豆腐切1.5x1.5小丁备用。 - 第二步:
锅中倒入少许油,热油爆香蒜末、姜末、葱白末。 - 第三步:
下绞肉拌炒至变色,7、8分熟时加入豆瓣酱和砂糖,将肉末炒出香气。 - 第四步:
加入酱油、米酒、水,翻动一下再加入豆腐丁,不要大动作翻动豆腐,用木匙从外向内稍微推动一下豆腐即可。 - 第五步:
汤汁滚了加入老干妈辣椒再多煮3-5分钟,待稍微收汁倒入太白粉水,撒上青葱末即可盛盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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