简单/快速
疫情期间就在家做菜吧！集结多种只要简单步骤可上桌的料理食谱，让你在短时间内轻松变出一桌丰富美味的菜色，新手学做菜免烦恼，跟着食谱让你也能变大厨！
甜椒鲔鱼（快速/轻食/低卡）
甜椒颜色鲜艳，让人食欲大增，还是维生素A、C的良好来源，再搭配鲔鱼富含Omega-3脂肪酸、蛋白质、维生素E、维生素B群、钾、铁等营养成分用简单的料理方式就是一道健康轻食。
德式奶油菠菜Rahmspinat
🇩🇪德国小朋友的营养午餐🇩🇪 这是德国小学常煮给小朋友吃的菜色，通常是用冷冻蔬菜去煮，备料简便又快速，因此一般家庭也会煮来吃。味道上接近我们熟悉的白酱口味，但多加了肉豆蔻，整体味道温润不腻口，适合吃腻清炒时换个口味。另，根据KO的德籍IG友所言，复活节吃这个也是一项传统。 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
鳯梨蒸南瓜～简单又快速
前两天我的阿母告诉我，家𥚃施工的师傅告诉她鳯梨蒸南瓜吃了可以改善膝盖关节问题。 最近刚好是南瓜盛产季节，目前我的家𥚃共有亲友送给我，他们自己种的南瓜共7粒了⋯不管是不是真的可以改善膝盖问题，反正我也要消化掉那些南瓜，不如也来试试看鳯梨蒸南瓜，改变一下不同于平常的料理口味。 ps：今天的我爱搞怪⋯⋯多加了咸鳯梨和腌渍梅子，如果不爱这两样的人也可以不用加喔～
爆浆起司葱面包. 懒人料理
朋友聚会 总是有需要短时间制作 但是端出来想听到虚荣掌声的一道料理 利用面包店的任何欧式面包跟视觉效果极佳的起司片 和少许葱花 就可以满足自己的主厨虚荣心.
