简单轻食，七彩贝壳面
很喜欢用贝壳面当主食,因为易煮,可以拌炒,焗烤或当沙拉点缀. 之前介绍的两种,都有肉类,今天的则是蔬食料理.可以将家中冰箱所有的蔬菜当作配料一起下锅拌炒,简单美味,轻松上桌!!
简单/快速
疫情期间就在家做菜吧！集结多种只要简单步骤可上桌的料理食谱，让你在短时间内轻松变出一桌丰富美味的菜色，新手学做菜免烦恼，跟着食谱让你也能变大厨！
鲜虾柠檬意大利面，15分钟
炎热夏天，最适合吃酸的东西刺激食欲。这个最适合夏天的意大利面，有阵阵柠檬清香，加上鲜虾，清新开胃。没有很多酱汁，不会有太饱滞的感觉，超美味！做法简单，15分钟上桌，快试试！ 请也支持我的Facebook 专页*^O^*
懒人料理 香Q调味螺旋面
肚子饿了 但又不想吃白饭 就可以试试这道Q调味螺旋面 单纯的调味 也能有不单纯的味道 快来试试看吧! 以香料代替肉酱 不仅方便 又省时 小朋友也可以试试看喔!
健康低卡蔬菜尖管面，15分钟
夏天可以试煮这个美味，健康低卡的尖管面。没有香浓的酱汁，不用起司，较清爽开胃。只用简单的节瓜zucchini，蕃茄及罗勒，颜色也非常吸晴，做法超简单，只需15分钟，绝对是夏日健康低卡之选！ 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*
茄汁芦笋鲔鱼意大利面
{简易10分钟料理}中元节大拜拜,相信不少人都会拿鲔鱼罐头来拜拜.今天应景先以[元素.番茄红酱]与鲔鱼相互搭配来料理一道意大利面.做法简单,料理快速,大家可试试看!
生气蕃茄培根笔管面 【15分钟食谱】
这个生气蕃茄培根笔管面Penne all&#39后Arrabiata, 在近意大利罗马地区非常流行，译作生气的意思，蕃茄酱汁充满辣度。材料非常简单，做法超容易，15分钟上桌。美味又开胃，快试试喔！ 可到我的facebook专页，参考更多食谱和杜拜生活分享＞
宫保鸡肉意大利面【15分钟】
这次来个中西合壁，用中式的宫保鸡肉煮意大利面，麻辣的酱汁与义面拌匀，香辣开胃又美味。 做法超简单，15分钟上桌，炎炎夏日，实在不想在厨房待太久呢！ ＊我的YouTube频道＞
快速沙丁鱼柑橘风味螺旋面
最近有个朋友说他喜欢 la pâte (指意大利面食)，也许可以跟大家分享用超市就能买到的材料做法式家常料理，只要5种材料，今天来做沙丁鱼柑橘风味螺旋面，在台风天或是只想废在家里的日子都很适合，快速简便食材单纯，法式料理可以是日常也可以日尝，c’est parti ! 视频示范
培根酪梨青酱意大利面
🥑超忙？那就是15分钟青酱上场的时候🥑 号称最营养水果的酪梨有种神似胡桃和奶油的香气，只要加上九层塔、大蒜等材料，连开火都不用，通通打碎就能创造出浓郁青酱～拌上刚煮好、热呼呼的意大利面，就是快速又饱足的一餐。 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
