简单/快速
疫情期间就在家做菜吧！集结多种只要简单步骤可上桌的料理食谱，让你在短时间内轻松变出一桌丰富美味的菜色，新手学做菜免烦恼，跟着食谱让你也能变大厨！
快速两锅料理-花椰米义大利面
忙碌之际， 我总是努力用最快速的方式作料理。 只使用两个锅子就完成的一餐是我的最爱， 花椰米搭配起司味道很舒爽， 义大利面与起司提供碳水化合物和蛋白质， 简单快速又营养均衡的一小餐。
【贝蒂快速料理区】--蒜泥白肉
有时候真觉得煮晚餐是很耗时间的，面对不陪他玩就骂骂号的小山猪，然后还要狠下心把他一个人放在客厅，转头去厨房准备晚餐。对贝蒂来说，能够快速料理的菜，既省时也不会忽略了家人，是最好的选择。
十分钟~烤鸡(腰内)肉串
猪的腰内肉脂肪少且很柔软， 知道鸡也有腰内肉吗！ 日式碳烤店会将这两条非常少量的腰内鸡肉取下，做成隐藏版烤肉串！ 纤维细緻、口感佳的烤肉串只有内行人懂门道， 别浪费了这美味，也来试试隐藏版美食吧！ Mia的厨房实验
五分钟料理-小黄瓜煎蛋
天气热,蔬菜也长得特别快,大姐家邻居送了好多蔬菜给她,根本消化不了,拿了胡瓜,小黄瓜,丝瓜,茄子,地瓜叶等蔬菜到我家,现在换我伤脑筋了,人口不多,晚餐更是简单吃,今天就把小黄瓜做了这道烘蛋,其他看会不会也陆续贴上网,哈哈,不然怎么办呢?
