简单/快速

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奶油蒜片骰子牛 [十分钟快速上菜]

餐厅名菜其实在家很简单就做出来了,奶油与蒜头的绝配香气衬托出牛肉的浓郁美味,搭配白饭或面条都很适合,练起来当成拿手菜宴客也非常大方喔! 更多食谱与料理故事欢迎来我的粉丝页

【五分钟料理】七味粉葱烤牛肉

因为厨房没冷气,南部只要夏天厨房几乎都有40度高温,所以我的料理大多都是不花时间的~今天要跟大家分享的,是超简单的和风烤牛肉,调味料只要三种,是很适合夏天的一道清爽和零失败的料理,大家一起来试试看吧!

Olivia♥五分钟韩式煎烤牛小排

真的超~快速的简单料理!牛小排可以在週末买回家和腌料一同放入夹链保鲜袋中平铺冷冻,要吃的前一晚移到冷藏室退冰,晚餐五分钟上桌( ´͈ ᗨ `͈ )◞ 韩式辣酱的独特香气,经味醂的甜味中和,让辣味变得温顺可口,搭配爽脆的生菜或简单烤青椒都很棒! . 小厨娘Olivia的FB

蔬菜多多牛肉卷

利用稍有油脂的火锅肉片,加上大量蔬菜,平衡摄取营养及膳食纤维,沾上甜甜咸咸的酱汁更是一道下饭好菜喔!

韩式烧肉饭

辣辣的的韩式酱加上甜甜的烧肉酱,拌入蔬菜牛肉,甜甜辣辣好下饭!

黑胡椒洋葱牛柳

牛里肌肉的软嫩,搭配脆甜洋葱和香辣的黑胡椒酱,只需大火快炒,15分钟就有香辣下饭的黑胡椒洋葱牛肉。 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

快速出餐!❤️黑胡椒洋葱嫩肩牛排❤️

忙碌了一天回到家、 想快速吃个晚餐的话, 牛排真是大家的好朋友。 蜜鸭喜欢挑油脂没那么多、 但吃起来也不会干材的「嫩肩牛排」。 这部位的牛排不要选太厚的, 否则吃起来难咀嚼。 市面上有很多切好冷冻包装, 退冰快速、煎的时间也快速, 很快就能搞定一餐👍🏻

生菜牛肉拌饭소고기 비빔밥

今天的「生菜牛肉拌饭」酱是「特调版」, 主要是用来与「生菜」做搭配,清新爽口, 非常好吃。 是一道只要10分钟以内,就可以完成的简易韩式美味料理。 #简单料理食谱 🎬👇开运养身拌饭 / 韩式拌饭食谱 / 韩式拌饭酱