三分钟入烤箱之香蕉蓝莓玛芬
这道香蕉蓝莓玛芬从材料准备到入烤箱只要三分钟就能搞定，步骤简单易做我家小孩也能跟我一起完成。湿润鬆软的玛芬，带着香蕉浓郁的香气，又多了蓝莓的酸甜来中和，甜而不腻，是老少咸宜的下午茶点心
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烤箱预热190度
- 第二步：
粉类过筛备用 - 第三步：
油和糖用打蛋器打匀后加入蛋搅拌均匀，接着加入香蕉压成泥（保留一些小碎块口感会更好），最后加入鲜奶搅拌均匀即成湿料 - 第四步：
把粉类倒入湿料中，稍微拌匀（不要看到粉即可）最后轻轻拌入蓝莓，接着装入玛芬模中烤25-28分钟（我会在表面再洒上一些二号砂糖） - 第五步：
使用无盐奶油比较香也比较酥，但怕胖的话就用沙拉油，只是口感比较不如无盐奶油
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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