【简易家常菜】椒盐杏鲍菇

超简单,15分钟就做到的杏鲍菇料理,开胃又美味!简单的用椒盐爆炒杏鲍菇,有嚼劲,惹味好吃!当小吃或家常菜也超赞呦~ 我的YouTube频道:
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材料单

  1. 4大根杏鲍菇
  2. 适量青葱
  3. 1-2隻辣椒
  4. 1大匙蒜末
  5. 适量白胡椒粉
  6. 适量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将杏鲍菇切小块,烧热锅后下油,然后下杏鲍菇,用中火煎至每面金黄色,盛起备用
    【简易家常菜】椒盐杏鲍菇的加工步骤
  2. 第二步:
    再下少许油,爆香蒜末、辣椒和葱,下盐、白胡椒粉和少许麻油,炒一炒
    【简易家常菜】椒盐杏鲍菇的加工步骤
  3. 第三步:
    最后加入杏鲍菇,拌匀即成!
    【简易家常菜】椒盐杏鲍菇的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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