大蒜快速脱皮术
每次处理蒜头后手指上一股蒜味洗都洗不掉吗？！ 在电视上学来的快速蒜头脱皮方法，蒜头味不上手!又快又方便！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1、把蒜头头尾切掉。2、蒜头中间画一刀(我后来发现画一刀更好脱)。3、把蒜头放入包鲜盒。4、用力摇! 打开后就像照片一样皮都自己脱下来啰!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
保鲜盒不宜太小，要有足够的空间让蒜头在容器中飞甩!
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